Groentestirfry
Snelle gemengde groentenstir-fry met gember-knoflooksaus op rijst.
- Totale tijd
- 20 min
- Voorbereiden
- 10 min
- Koken
- 10 min
- Porties
- 4
- Moeilijkheidsgraad
- Eenvoudig
- Per portie
- 280 kcal
Ingrediënten
Porties
Keukengerei
wok
Methode
Voeding per portie
- Calorieën
- 280
- Eiwit
- 8g
- Koolhydraten
- 42g
- Vet
- 8g
- Vezels
- 5g
Eiwit 12%Koolhydraten 62%Vet 26%
Alleen schattingen. Controleer ingrediëntenlabels en allergenen, en gaar vlees en gevogelte tot veilige interne temperaturen.
Iets vergeten?
Loop je halverwege een recept een ingrediënt kwijt? Deze vervangingen hebben verhoudingen en notities:
