Китайська · Головне блюдо

Овочеве смаження

Швидке змішане смаження овочів із імбирно-часниковим соусом на рисі.

Загальний час
20 хв
Підготовка
10 хв
Готувати
10 хв
Порції
4
Складність
Легко
На порцію
280 ккал
Ілюстрація з інгредієнтів цього рецепта; фото смажених овочів загалом, а не цього конкретного рецепта. Фото: Макк Мейл з Едмонтона, АБ, Канада · CC BY-SA 2,0, через Wikimedia Commons. Всі фото-автори

Інгредієнти

  • Замінити
  • Замінити
  • Замінити

Обладнання

вок

Метод

Поживна цінність на порцію

Калорії
280
Білок
8g
Вуглеводи
42g
Жир
8g
Клітковина
5g

Протеїну 12%62% вуглеводівЖир 26%

Оцінки лише орієнтовні. Перевіряйте етикетки продуктів і алергени, а також готуйте м'ясо та птицю до безпечної внутрішньої температури.

смажені овочі · вегетаріанське · швидко · овочі

Чогось бракує?

Закінчився інгредієнт посеред приготування? Ці заміни мають співвідношення та примітки: