ซุปมิโซะ (เวอร์ชัน 2)
ซุปญี่ปุ่นคลาสสิกที่มีมิโซะ เต้าหู้ วาคาเมะ และดาชิ
- เวลาทั้งหมด
- 15 นาที
- เตรียม
- 5 นาที
- ปรุง
- 10 นาที
- เสิร์ฟ
- 4
- ระดับความยาก
- ง่าย
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 60 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
หม้อ
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 60
- โปรตีน
- 4g
- คาร์โบไฮเดรต
- 6g
- ไขมัน
- 2g
โปรตีน 28%คาร์โบไฮเดรต 41%ไขมัน 31%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
