ซุปมิโซะ
ซุปญี่ปุ่นที่ขาดไม่ได้ — น้ำสต็อกดาชิหอมละมุน ผสมมิโซะเนื้อเนียน เต้าหู้ สาหร่ายวาคาเมะ และต้นหอม
- เวลาทั้งหมด
- 15 นาที
- เตรียม
- 5 นาที
- ปรุง
- 10 นาที
- เสิร์ฟ
- 4
- ระดับความยาก
- ง่าย
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 80 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
หม้อซุป
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 80
- โปรตีน
- 6g
- คาร์โบไฮเดรต
- 8g
- ไขมัน
- 2g
- ใยอาหาร
- 1g
โปรตีน 32%คาร์โบไฮเดรต 43%ไขมัน 24%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
