شوربة ميسو
الشوربة اليابانية الأساسية — مرق داشي رقيق مع ميسو ناعم، وتوفو، وأعشاب wakame البحرية، والبصل الأخضر.
- المجموع
- 15 دقيقة
- التحضير
- 5 دقائق
- طبخ
- 10 دقائق
- تقدم لـ
- 4
- الصعوبة
- sهل
- لكل حصة
- 80 سعرة حرارية
المكونات
الحصص
المعدات
قدر للشوربة
الطريقة
القيمة الغذائية لكل حصة
- سعرات حرارية
- 80
- البروتين
- 6g
- الكربوهيدرات
- 8g
- دهن
- 2g
- الألياف
- 1g
بروتين 32%43% من الكربوهيدراتدهن 24%
تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.
