Substituto de ingrediente

O que usar no lugar do manjericão?

Orégano fresco, salsa lisa fresca + uma pitada de açúcar e manjericão tailandês são as trocas mais fáceis. Abaixo: 4 opções com a quantidade certa a usar, o que muda no prato e para quais dietas são adequadas.

Manjericão à esquerda, orégano fresco à direita

A resposta rápida

Orégano fresco. Use a mesma quantidade. Apimentado, menos doce.

Ajustar: Use em pratos cozidos — não como guarnição crua.

  1. Orégano fresco

    Ajuste pequeno

    Usar a mesma quantidade (proporção 1:1)

    Apimentado, menos doce.

    Sabor
    Terroso e apimentado.
    Textura
    Mesma folha fresca.
    Umidade
    Igual.
    Ajustar
    Use em pratos cozidos — não como guarnição crua.
    Melhor para
    Pizza, molho de massa

    vegano

  2. Salsa lisa fresca + uma pitada de açúcar

    Ajuste pequeno

    Usar a mesma quantidade (proporção 1:1)

    Maiores quantidades verdes, menos aromático.

    Sabor
    Verde suave.
    Textura
    Igual.
    Umidade
    Igual.
    Ajustar
    Falta o sabor de anis/doce. Use com moderação.
    Melhor para
    Pesto (aproximado), finalização

    vegano

  3. manjericão tailandês

    Ajuste pequeno

    Usar a mesma quantidade (proporção 1:1)

    Sabores de anis. Próximo do manjericão italiano.

    Sabor
    Anis mais forte.
    Textura
    Igual.
    Umidade
    Igual.
    Ajustar
    Troca direta funciona.
    Melhor para
    Asiático + italiano

    vegano

  4. Manjericão seco

    Altera o sabor ou a textura

    Use ⅓ da quantidade (proporção 1:3)

    Use apenas em pratos cozidos. Sabor diferente.

    Sabor
    Semelhante a feno, menos doce.
    Textura
    Seco.
    Umidade
    Nenhum.
    Ajustar
    Use 3x a quantidade. Adicione no início do cozimento.
    Melhor para
    Marinara, molhos cozidos lentamente

    vegano

Perguntas frequentes

Qual é a melhor substituição para o manjericão?

O orégano fresco é a substituição mais próxima. Use a mesma quantidade. Apimentado, menos doce.

Qual é o substituto vegano para o manjericão?

Bons veganos são orégano fresco, salsa lisa fresca + uma pitada de açúcar, manjericão tailandês e manjericão seco.

Quanto devo usar no lugar do manjericão?

Depende da troca. Orégano fresco: use a mesma quantidade. Salsa lisa fresca + uma pitada de açúcar: use a mesma quantidade. Manjericão tailandês: use a mesma quantidade.

Receitas que usam manjericão

Ajuste para a sua receita

Digite a quantidade que você precisa e a ferramenta de substituição calcula a quantidade exata. Ou pergunte ao chef como a troca vai alterar seu prato.