치레스 레예노스 (50분 버전)
치즈를 채우고 반죽하여 튀긴 구운 포블라노 고추.
- 총 소요 시간
- 50 분
- 준비
- 30 분
- 조리
- 20 분
- 인분
- 4
- 난이도
- 단단하게
- 1 인분 기준
- 420 kcal
재료
인원 수
장비
브로일러, 두꺼운 프라이팬
조리 방법
한 serving 당 영양 정보
- 칼로리
- 420
- 단백질
- 18g
- 탄수화물
- 12g
- 기름
- 32g
단백질 18%탄수화물 12%지방 71%
추정치입니다. 재료 라벨과 알레르기를 확인하고, 고기와 가금류는 안전한 내부 온도로 조리하세요.
무언가 빠졌나요?
요리 도중 재료가 부족해졌나요? 이 대체법들은 비율과 팁을 함께 제공합니다.
