चिलेस रेलेनोस (50-मिनट वाला वर्जन)
पनीर से भरी हुई, बेटर की गई और तली हुई भुनी हुई पॉब्लानो मिर्चें।
- कुल समय
- 50 मिनट
- तैयारी
- 30 मिनट
- पकाएं
- 20 मिनट
- सेव्स
- 4
- कठिनाई
- कठोर
- प्रति सर्विंग
- 420 kcal
सामग्री
सेविंग्स
उपकरण
ब्रॉयलर, भारी स्किटल
विधि
प्रति सर्विंग पोषण
- कैलोरी
- 420
- प्रोटीन
- 18g
- कार्ब्स
- 12g
- चर्बी
- 32g
प्रोटीन 18%कार्बोहाइड्रेट 12%चर्बी 71%
केवल अनुमान। सामग्री के लेबल और एलर्जेन जांचें, और मांस और पोल्ट्री को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं।
कुछ गायब है?
रेसिपी के बीच में कोई सामग्री खत्म हो गई? ये प्रतिस्थापन अनुपात और नोट्स के साथ आते हैं:
