मैक्सिकन · मुख्य पाक

चिकन एनचिलादास

मसालेदार चिकन और चीज़ से लपेटे हुए कॉर्न टॉर्टिल्या, एन्चिलडा सॉस में डुबोए हुए।

कुल समय
50 मिनट
तैयारी
20 मिनट
पकाएं
30 मिनट
सेव्स
6
कठिनाई
मध्यम
प्रति सर्विंग
420 kcal
इस रेसिपी की सामग्री से बनाया गया चित्र; सामान्य चिकन एन्चिलडा की तस्वीर, इस रेसिपी की नहीं। फोटो: Jon Sullivan · सार्वजनिक डोमेन, विकीमीडिया कॉमन्स के माध्यम से। सभी फोटो क्रेडिट

सामग्री

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उपकरण

बेकिंग डिश

विधि

प्रति सर्विंग पोषण

कैलोरी
420
प्रोटीन
32g
कार्ब्स
22g
चर्बी
22g

प्रोटीन 31%कार्बोहाइड्रेट 21%चर्बी 48%

केवल अनुमान। सामग्री के लेबल और एलर्जेन जांचें, और मांस और पोल्ट्री को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं।

एन्चिलडा · मेक्सिकन · चिकन · बेक किया हुआ · आरामदायक खाना

कुछ गायब है?

रेसिपी के बीच में कोई सामग्री खत्म हो गई? ये प्रतिस्थापन अनुपात और नोट्स के साथ आते हैं: