Αμερικανική · Παρεντικό πιάτο

Κουλούρι καλαμποκιού (Έκδοση 30 λεπτών)

Υγρό, ελαφρώς γλυκό καλαμποκένιο ψωμί με χρυσή κρούστα. Ιδανικό με χιλι ή μπάρμπεκιου.

Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
Προετοιμασία
5 λεπτά
Μαγειρέψτε
25 λεπτά
Μερίδες
8
Δυσκολία
Εύκολο
Κατά μερίδα
220 kcal
Εικονογράφηση από τα υλικά αυτής της συνταγής· φωτογραφία του Cornbread γενικά, όχι της συγκεκριμένης συνταγής. Φωτογραφία: Ζαγκοπαιδεία · CC BY-SA 3,0, μέσω Wikimedia Commons. Όλα τα δικαιώματα φωτογραφιών

Υλικά

Εξοπλισμός

σιδηρό τηγάνι ή κατσαρόλα

Μέθοδος

Διατροφικές αξίες ανά μερίδα

Θερμίδες
220
Πρωτεΐνη
6g
Υδατάνθρακες
32g
Λιπαρά
8g

Πρωτεΐνη 11%Υδατάνθρακες 57%Λίπος 32%

Αποκλειστικά εκτιμήσεις. Ελέγξτε τις ετικέτες των υλικών και τους αλλεργιογόνους παράγοντες και μαγειρέψτε το κρέας και το πουλερικό σε ασφαλείς εσωτερικές θερμοκρασίες.

αμερικανική · καλαμποκένιο ψωμί · συνοδευτικό · ψήσιμο · νότιο · γρήγορο · μπάρμπεκιου

Λείπει κάτι;

Τέλειωσε κάποιο υλικό στη μέση της συνταγής; Αυτές οι αντικαταστάσεις συνοδεύονται από αναλογίες και σημειώσεις: