ขนมปังข้าวโพด (เวอร์ชัน 30 นาที)
ข้าวโพดอบนุ่ม หวานเล็กน้อย มีเปลือกสีทองเข้ากันได้ดีกับสตูถั่วหรือบาร์บีคิว
- เวลาทั้งหมด
- 30 นาที
- เตรียม
- 5 นาที
- ปรุง
- 25 นาที
- เสิร์ฟ
- 8
- ระดับความยาก
- ง่าย
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 220 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
กระทะเหล็กหล่อหรือถาด
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 220
- โปรตีน
- 6g
- คาร์โบไฮเดรต
- 32g
- ไขมัน
- 8g
โปรตีน 11%คาร์โบไฮเดรต 57%ไขมัน 32%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
