Σαλάτα Caesar (έκδοση 10 λεπτών)
Ρόμαιν τραγανό με παρμεζάνα, κρουτόν και την κλασική σάλτσα Κάιζερ.
- Συνολικός χρόνος
- 10 λεπτά
- Προετοιμασία
- 10 λεπτά
- Μερίδες
- 4
- Δυσκολία
- Εύκολο
- Κατά μερίδα
- 280 kcal
Υλικά
Μερίδες
Εξοπλισμός
κουτάλι, χτυπητήρι
Μέθοδος
Διατροφικές αξίες ανά μερίδα
- Θερμίδες
- 280
- Πρωτεΐνη
- 10g
- Υδατάνθρακες
- 12g
- Λιπαρά
- 22g
Πρωτεΐνη 14%Υδατάνθρακες 17%Λίπος 69%
Αποκλειστικά εκτιμήσεις. Ελέγξτε τις ετικέτες των υλικών και τους αλλεργιογόνους παράγοντες και μαγειρέψτε το κρέας και το πουλερικό σε ασφαλείς εσωτερικές θερμοκρασίες.
Λείπει κάτι;
Τέλειωσε κάποιο υλικό στη μέση της συνταγής; Αυτές οι αντικαταστάσεις συνοδεύονται από αναλογίες και σημειώσεις:
