Αμερικανική · Σαλάτα

Σαλάτα Cobb

Πλούσια σαλάτα με κοτόπουλο, μπέικον, αυγό, αβοκάντο και μπλε τυρί.

Συνολικός χρόνος
20 λεπτά
Προετοιμασία
20 λεπτά
Μερίδες
4
Δυσκολία
Εύκολο
Κατά μερίδα
480 kcal
Εικονογράφηση από τα υλικά αυτής της συνταγής· φωτογραφία Cobb Salad γενικά, όχι της συγκεκριμένης συνταγής. Φωτογραφία: Jodimichelle · CC BY-SA 2,0, μέσω Wikimedia Commons. Όλα τα δικαιώματα φωτογραφιών

Υλικά

  • Αντικατάσταση

Εξοπλισμός

πιάτο σερβιρίσματος

Μέθοδος

Διατροφικές αξίες ανά μερίδα

Θερμίδες
480
Πρωτεΐνη
36g
Υδατάνθρακες
12g
Λιπαρά
32g
Φυτικές ίνες
6g

Πρωτεΐνη 30%Υδατάνθρακες 10%Λίπος 60%

Αποκλειστικά εκτιμήσεις. Ελέγξτε τις ετικέτες των υλικών και τους αλλεργιογόνους παράγοντες και μαγειρέψτε το κρέας και το πουλερικό σε ασφαλείς εσωτερικές θερμοκρασίες.

σαλάτα · cobb · κοτόπουλο · πρωτεΐνη · μεσημεριανό

Λείπει κάτι;

Τέλειωσε κάποιο υλικό στη μέση της συνταγής; Αυτές οι αντικαταστάσεις συνοδεύονται από αναλογίες και σημειώσεις: