سلطة قيصر (نسخة 10-دقائق)
خس رومان مقرمش مع البارميزان، الكروتون، وصلصة الكيزر الكلاسيكية.
- المجموع
- 10 دقائق
- التحضير
- 10 دقائق
- تقدم لـ
- 4
- الصعوبة
- sهل
- لكل حصة
- 280 سعرة حرارية
المكونات
الحصص
المعدات
وعاء، خفاقة
الطريقة
القيمة الغذائية لكل حصة
- سعرات حرارية
- 280
- البروتين
- 10g
- الكربوهيدرات
- 12g
- دهن
- 22g
بروتين 14%17% من الكربوهيدراتدهن 69%
تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.
هل تبحث عن شيء مفقود؟
نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات:
