برجر الجبن الكلاسيكي (نسخة 20 دقيقة)
كرّة لحم بقري عصيرية مع جبن مذاب، خس، طماطم، ومخلل على خبز محمص.
- المجموع
- 20 دقيقة
- التحضير
- 10 دقائق
- طبخ
- 10 دقائق
- تقدم لـ
- 4
- الصعوبة
- sهل
- لكل حصة
- 640 سعرة حرارية
المكونات
الحصص
المعدات
شواية أو مقلاة
الطريقة
القيمة الغذائية لكل حصة
- سعرات حرارية
- 640
- البروتين
- 38g
- الكربوهيدرات
- 30g
- دهن
- 40g
بروتين 24%19% من الكربوهيدراتدهن 57%
تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.
هل تبحث عن شيء مفقود؟
نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات:
