เบอร์เกอร์ชีสคลาสสิก (เวอร์ชัน 20 นาที)
เนื้อวัวฉ่ำน้ำพร้อมชีสละลาย ผักกาดหอม มะเขือเทศ และดองบนขนมปังปิ้ง
- เวลาทั้งหมด
- 20 นาที
- เตรียม
- 10 นาที
- ปรุง
- 10 นาที
- เสิร์ฟ
- 4
- ระดับความยาก
- ง่าย
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 640 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
ย่างหรือกระทะ
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 640
- โปรตีน
- 38g
- คาร์โบไฮเดรต
- 30g
- ไขมัน
- 40g
โปรตีน 24%คาร์โบไฮเดรต 19%ไขมัน 57%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
