ฟิลาเดลเฟียชีสสตี๊ก
เนื้อริบอายหั่นบางพร้อมชีสโปรโวโลนละลาย หัวหอมผัด และพริกบนขนมปังโฮเกีย
- เวลาทั้งหมด
- 25 นาที
- เตรียม
- 10 นาที
- ปรุง
- 15 นาที
- เสิร์ฟ
- 2
- ระดับความยาก
- ขนาดกลาง
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 680 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
กระทะแบนหรือกระทะทอด
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 680
- โปรตีน
- 42g
- คาร์โบไฮเดรต
- 36g
- ไขมัน
- 38g
โปรตีน 26%คาร์โบไฮเดรต 22%ไขมัน 52%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
