Name: 费城芝士牛排三明治
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2 份
Cuisine: 美式
Ingredients: 1 磅肋眼牛排，切成薄片; 4 片普罗卧干酪; 1个大号洋葱，切片; 1 片甜椒; 2 个霍吉面包卷; ½茶匙盐; ¼ 茶匙黑胡椒; 1汤匙油

费城芝士牛排三明治

薄切肋眼牛排配融化的普罗卧干酪、炒洋葱和青椒，夹在霍吉面包卷中。

总时长

25 分钟

准备

10 分钟

烹饪

15 分钟

份数

难度

中等

每份

680 千卡

食材

1 磅肋眼牛排，切成薄片
4 片普罗卧干酪
1 大号洋葱，切片替换
1 切片甜椒
2 霍吉面包卷
½ 茶匙盐
¼ 茶匙黑胡椒替换
1 汤匙食用油替换

厨具

平底锅或煎锅

做法

用油炒洋葱和青椒 5 分钟。盛出备用。
在热烤盘上煎薄切牛肉 3-4 分钟，并捣碎。
用牛肉、奶酪和青椒/洋葱覆盖。
将面包卷放在馅料上。让底部蒸汽加热，然后取出。

每份营养信息

卡路里: 680
蛋白质: 42g
碳水化合物: 36g
脂肪: 38g

蛋白质 26%碳水化合物 22%脂肪含量52%

仅供参考。请检查成分标签和过敏原，并将肉类和禽肉烹饪至安全内部温度。

美式 · 芝士牛排 · 牛肉 · 费城 · 三明治

食材

厨具

做法

每份营养信息

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