أمريكي · طبق رئيسي

فيلادلفيا تشيز ستيك

شرائح ريب آي رفيعة مع جبن بروفولون مذاب، وبصل وفلفل مقلي على خبز هوجي.

المجموع
25 دقيقة
التحضير
10 دقائق
طبخ
15 دقيقة
تقدم لـ
2
الصعوبة
متوسط
لكل حصة
680 سعرة حرارية
رسم توضيحي لمكونات هذه الوصفة؛ صورة لساندوتش فيلي تشيزستيك بشكل عام، وليس لهذه الوصفة تحديداً. الصورة: مؤلف غير معروف · CC BY-SA 3.0، عبر Wikimedia Commons. جميع حقوق الصور

المكونات

  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال

المعدات

مقلاة مسطحة أو مقلاة

الطريقة

القيمة الغذائية لكل حصة

سعرات حرارية
680
البروتين
42g
الكربوهيدرات
36g
دهن
38g

بروتين 26%22% من الكربوهيدراتدهن 52%

تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.

أمريكي · تشيزستيك · لحم بقري · فيلي · ساندوتش

هل تبحث عن شيء مفقود؟

نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات: