Name: 泡菜炖锅
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4 份
Cuisine: 韩式
Ingredients: 2 杯陈年泡菜，切碎; ½ 磅五花肉，切片; 1 块豆腐，切丁; 1 汤匙韩式辣椒酱; 3瓣大蒜，切碎; 3杯水; 2根青葱，切片

泡菜炖锅

hearty 泡菜炖菜，含猪肉、豆腐和韩式辣椒酱。韩式厨房必备。

总时长

35 分钟

准备

10 分钟

烹饪

25 分钟

份数

难度

简单

每份

280 千卡

食材

2 杯泡菜，陈年，切碎
½ 磅猪五花肉，切片
1 块豆腐，切丁
1 汤匙韩式辣椒酱替换
3 丁香大蒜，切碎替换
3 杯水
2 切片青葱

厨具

锅

做法

在锅中用 3 分钟将猪肉炒至出油。
加入泡菜和大蒜。烹饪 3 分钟。
加入水和韩式辣椒酱。煮沸 15 分钟。
加入豆腐，小火炖 5 分钟。用葱花点缀。

每份营养信息

卡路里: 280
蛋白质: 18g
碳水化合物: 10g
脂肪: 18g

蛋白质 26%碳水化合物 15%脂肪含量59%

仅供参考。请检查成分标签和过敏原，并将肉类和禽肉烹饪至安全内部温度。

韩式 · 泡菜 · 炖菜 · 猪肉 · 辣味 · 豆腐 · 汤

食材

厨具

做法

每份营养信息

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