ชูรอสกับช็อกโกแลต
ชูรอสสไตล์สเปน บางและกรอบกว่าแบบเม็กซิกัน ทานคู่กับช็อกโกแลตข้นร้อน
- เวลาทั้งหมด
- 30 นาที
- เตรียม
- 15 นาที
- ปรุง
- 15 นาที
- เสิร์ฟ
- 6
- ระดับความยาก
- ขนาดกลาง
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 360 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
หม้อ, ถุงบีบ, หม้อลึก
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 360
- โปรตีน
- 5g
- คาร์โบไฮเดรต
- 32g
- ไขมัน
- 24g
โปรตีน 5%คาร์โบไฮเดรต 35%ไขมัน 59%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
