규동
일본식 소고기 덮밥 — 달콤하고 감칠맛 나는 다시마 육수에 얇게 썬 소고기와 양파를 푹 끓여 뜨거운 밥 위에 올린 요리.
- 총 소요 시간
- 25 분
- 준비
- 10 분
- 조리
- 15 분
- 인분
- 4
- 난이도
- 쉬움
- 1 인분 기준
- 480 kcal
재료
인원 수
장비
프라이팬
조리 방법
한 serving 당 영양 정보
- 칼로리
- 480
- 단백질
- 32g
- 탄수화물
- 58g
- 기름
- 14g
- 식이섬유
- 2g
단백질 26%탄수화물 48%지방 26%
추정치입니다. 재료 라벨과 알레르기를 확인하고, 고기와 가금류는 안전한 내부 온도로 조리하세요.
무언가 빠졌나요?
요리 도중 재료가 부족해졌나요? 이 대체법들은 비율과 팁을 함께 제공합니다.
