तोस्तादास
बीन्स, मांस, लट्टीस, चीज़ और साल्सा से ढकी कुरकुरी टॉर्टिला।
- कुल समय
- 15 मिनट
- तैयारी
- 10 मिनट
- पकाएं
- 5 मिनट
- सेव्स
- 4
- कठिनाई
- आसान
- प्रति सर्विंग
- 380 kcal
सामग्री
सेविंग्स
उपकरण
भारी बर्तन, पेपर टॉवेल
विधि
प्रति सर्विंग पोषण
- कैलोरी
- 380
- प्रोटीन
- 22g
- कार्ब्स
- 32g
- चर्बी
- 18g
प्रोटीन 23%कार्बोहाइड्रेट 34%चर्बी 43%
केवल अनुमान। सामग्री के लेबल और एलर्जेन जांचें, और मांस और पोल्ट्री को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं।
कुछ गायब है?
रेसिपी के बीच में कोई सामग्री खत्म हो गई? ये प्रतिस्थापन अनुपात और नोट्स के साथ आते हैं:
