تايلاندي · سلطة

سام توم (سلطة البابايا)

سلطة بابايا تايلاندية خضراء نابضة بالحياة مع توازن مثالي بين الحامض والحلو والمالح والحار.

المجموع
20 دقيقة
التحضير
20 دقيقة
تقدم لـ
4
الصعوبة
sهل
لكل حصة
120 سعرة حرارية
رسم توضيحي من مكونات هذه الوصفة؛ صورة عامة لسوم تام، وليست لهذه الوصفة. الصورة: خيار · CC BY-SA 3.0، عبر Wikimedia Commons. جميع حقوق الصور

المكونات

  • استبدال
  • استبدال

المعدات

هاون ومدقة

الطريقة

القيمة الغذائية لكل حصة

سعرات حرارية
120
البروتين
4g
الكربوهيدرات
18g
دهن
4g
الألياف
3g

بروتين 13%58% من الكربوهيدراتدهن 29%

تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.

تايلاندي · سلطة · بابايا · حار · منعش · مقبلات · طعام شوارع · صحي

هل تبحث عن شيء مفقود؟

نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات: