멕시코 · 메인 요리

소페스

콩, 치즈, 상추, 살사를 얹은 두꺼운 옥수수 마사 케이크입니다.

총 소요 시간
40 분
준비
20 분
조리
20 분
인분
6
난이도
중간
1 인분 기준
320 kcal
이 레시피의 재료에서 따온 일러스트레이션; 일반적인 Sopes 사진으로 이 특정 레시피의 사진은 아닙니다. 사진: 엠 세르그 · 퍼블릭 도메인, 위키미디어 코먼스 제공. 모든 사진 저작권 표시

재료

장비

그릴판, 토르티야 프레스

조리 방법

한 serving 당 영양 정보

칼로리
320
단백질
10g
탄수화물
42g
기름
14g

단백질 12%탄수화물 50%지방 38%

추정치입니다. 재료 라벨과 알레르기를 확인하고, 고기와 가금류는 안전한 내부 온도로 조리하세요.

마사 · 멕시코 · 옥수수 · 구이 · 손으로 먹는