चीनी डम्पिंग्स
जूसी सूअर के मांस और पत्तागोभी के भराव वाले हाथ से मोड़े गए डमप्लिंग — उबले हुए, भाप में पके हुए या तवे पर तले हुए।
- कुल समय
- 1 घंटा 15 मिनट
- तैयारी
- 1 घंटे
- पकाएं
- 15 मिनट
- सेव्स
- 6
- कठिनाई
- कठोर
- प्रति सर्विंग
- 280 kcal
सामग्री
सेविंग्स
उपकरण
बड़ा बर्तन या स्किटल
विधि
प्रति सर्विंग पोषण
- कैलोरी
- 280
- प्रोटीन
- 18g
- कार्ब्स
- 28g
- चर्बी
- 12g
- फाइबर
- 1g
प्रोटीन 25%कार्बोहाइड्रेट 38%चर्बी 37%
केवल अनुमान। सामग्री के लेबल और एलर्जेन जांचें, और मांस और पोल्ट्री को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं।
कुछ गायब है?
रेसिपी के बीच में कोई सामग्री खत्म हो गई? ये प्रतिस्थापन अनुपात और नोट्स के साथ आते हैं:
