أضلاع مشوية على الشواء (نسخة 260-دقيقة)
أجنحة لحم خنزير تنفك عن العظم مع طبقة جافة مدخنة وصلصة شواء لزجة.
- المجموع
- 4 ساعات 20 دقائق
- التحضير
- 20 دقيقة
- طبخ
- 4 ساعات
- تقدم لـ
- 4
- الصعوبة
- صلب
- لكل حصة
- 680 سعرة حرارية
المكونات
الحصص
المعدات
صينية خبز، شواية
الطريقة
القيمة الغذائية لكل حصة
- سعرات حرارية
- 680
- البروتين
- 42g
- الكربوهيدرات
- 22g
- دهن
- 44g
بروتين 26%13% من الكربوهيدراتدهن 61%
تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.
هل تبحث عن شيء مفقود؟
نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات:
