Smażony kurczak
Chrupiący, złoty, południowy kurczak smażony z dobrze przyprawioną skórką i soczystym mięsem w środku.
- Czas całkowity
- 1 godz. 10 min
- Przygotowanie
- 30 min
- Gotuj
- 40 min
- Ilość porcji
- 6
- Trudność
- Średni
- Na porcję
- 480 kcal

Składniki
Portie
Ekwipunek
głębszy frytkownik lub żeliwna patelnia
Metoda
Wartości odżywcze na porcję
- Kalorie
- 480
- Białko
- 36g
- Węglowodany
- 24g
- Tłuszcz
- 28g
- Błonnik
- 1g
Białko 29%20% węglowodanówTłuszcz 51%
Tylko szacunki. Sprawdź etykiety składników i alergeny oraz gotuj mięso i drób do bezpiecznej temperatury wewnętrznej.
Czegoś brakuje?
Zabrakło Ci składnika w trakcie przepisu? Te zamienniki mają swoje proporcje i notatki:




