ギリシャ風 · サラダ

ギリシャサラダ

きゅうり、トマト、オリーブ、フェタチーズ、オレガノのビネグレットを合わせたざっくりサラダ。

合計時間
15分
下準備
15分
人数
4
難易度
簡単
1人分あたり
280 kcal
このレシピの材料から描かれたイラスト;一般的なギリシャサラダの写真であり、このレシピの料理ではありません。写真: ユーザー:Jpatokal · CC BY-SA 4.0、Wikimedia Commons経由。 すべての写真クレジット

材料

  • 置き換え
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調理器具

ボウル

作り方

1人分あたりの栄養成分

カロリー
280
タンパク質
10g
炭水化物
12g
脂質
22g
食物繊維
3g

タンパク質 14%炭水化物 17%脂肪分69%

あくまで目安です。原材料ラベルとアレルゲンを確認し、肉や家禽は安全な内部温度まで加熱してください。

サラダ・ギリシャ風・ベジタリアン・夏・新鮮

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