ग्रीक · सलाद

ग्रीक सलाद

खीरा, टमाटर, जैतून, फ़ीटा और ओरेगैनो वीनेग्रेट वाला टुकड़ों वाला सलाद।

कुल समय
15 मिनट
तैयारी
15 मिनट
सेव्स
4
कठिनाई
आसान
प्रति सर्विंग
280 kcal
इस रेसिपी के सामग्री का चित्रण; सामान्य ग्रीक सलाद की तस्वीर, इस रेसिपी की नहीं। फोटो: उपयोगकर्ता:Jpatokal · CC BY-SA 4.0, विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से। सभी फोटो क्रेडिट

सामग्री

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उपकरण

बोल

विधि

प्रति सर्विंग पोषण

कैलोरी
280
प्रोटीन
10g
कार्ब्स
12g
चर्बी
22g
फाइबर
3g

प्रोटीन 14%कार्बोहाइड्रेट 17%चर्बी 69%

केवल अनुमान। सामग्री के लेबल और एलर्जेन जांचें, और मांस और पोल्ट्री को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं।

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कुछ गायब है?

रेसिपी के बीच में कोई सामग्री खत्म हो गई? ये प्रतिस्थापन अनुपात और नोट्स के साथ आते हैं: