Αντικατάσταση συστατικού

Τι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντί για μπέικιν σόδα;

Το διττανθρακικό κάλιο, το μπέικιν πάουντερ (χρησιμοποιήστε 3 φορές την ποσότητα) και τα χτυπημένα ασπράδια αυγών είναι οι πιο εύκολες εναλλακτικές. Παρακάτω: 3 επιλογές με την σωστή ποσότητα χρήσης, τι αλλάζει στο πιάτο και ποιες δίαιτες ταιριάζουν.

Μπέικιν σόδα στα αριστερά, διττανθρακικό κάλιο στα δεξιά

Η γρήγορη απάντηση

Διττανθρακικό κάλιο. Χρησιμοποιήστε την ίδια ποσότητα. Χωρίς αλάτι. Προσθέστε ξανά αλάτι στη συνταγή.

Προσαρμογή: Προσθέστε την ίδια ποσότητα αλατιού ξεχωριστά.

  1. Διττανθρακικό κάλιο

    Αντικατάσταση άμεσης εναλλαγής

    Χρησιμοποιήστε την ίδια ποσότητα (αναλογία 1:1)

    Χωρίς αλάτι. Προσθέστε αλάτι πίσω στη συνταγή.

    Γεύση
    Ίδιο.
    Υφή
    Ίδιο.
    Υγρασία
    Ίδιο.
    Προσαρμογή
    Προσθέστε την ίδια ποσότητα αλατιού ξεχωριστά.
    Καλύτερο για
    Δίαιτες χαμηλού νατρίου

    χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

  2. Μπέικιν πάουντερ (χρησιμοποιήστε 3 φορές την ποσότητα)

    Μικρή προσαρμογή

    Χρησιμοποιήστε ποσότητα 3× (αναλογία 3:1)

    1 κουταλάκι του γλυκού σόδα = 3 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ.

    Γεύση
    Μπορεί να εμφανιστεί μεταλλική γεύση αν χρησιμοποιηθεί υπερβολικά.
    Υφή
    Ίδιο.
    Υγρασία
    Ίδιο.
    Προσαρμογή
    Μειώστε ή παραλείψτε το προστιθέμενο αλάτι — το μπέικιν πάουντερ περιέχει οξύ αλάτι.
    Καλύτερο για
    Οποιαδήποτε συνταγή
  3. Χτυπημένα ασπράδια αυγού

    Αλλαγή τεχνικής

    Η ποσότητα εξαρτάται από τη συνταγή (αναλογία ανά συνταγή)

    Μηχανική ζύμωση.

    Γεύση
    Ισχύει και όταν ψηθεί.
    Υφή
    Ελαφρύ.
    Υγρασία
    Ίδιο.
    Προσαρμογή
    Προσθέστε το στο τέλος και ψήστε αμέσως.
    Καλύτερο για
    Ελαφριά κέικ

Συχνές ερωτήσεις

Ποιος είναι ο καλύτερος αντικαταστάτης για το μπέικιν σόδα;

Το διττανθρακικό κάλιο είναι η πιο κοντινή εναλλακτική. Χρησιμοποιήστε την ίδια ποσότητα. Χωρίς αλάτι. Προσθέστε αλάτι πίσω στη συνταγή.

Πόση ποσότητα πρέπει να χρησιμοποιήσω αντί για μπέικιν σόδα;

Εξαρτάται από την εναλλακτική. Διττανθρακικό κάλιο: Χρησιμοποιήστε την ίδια ποσότητα. Μπέικιν πάουντερ (χρησιμοποιήστε 3 φορές την ποσότητα): Χρησιμοποιήστε 3× την ποσότητα. Χτυπημένα ασπράδια αυγών: Η ποσότητα εξαρτάται από τη συνταγή.

Συνταγές που χρησιμοποιούν μπέικιν σόδα

Προσαρμόστε την ποσότητα στη συνταγή σας

Εισάγετε την ποσότητα που χρειάζεστε και το εργαλείο υποκατάστασης θα υπολογίσει την ακριβή ποσότητα. Ή ρωτήστε τον σεφ πώς η αλλαγή θα επηρεάσει το πιάτο σας.