Name: суп з вонтонами
Prep time: 35 min
Cook time: 15 min
Total time: 50 min
Yield: 6 порцій
Cuisine: Китайська
Ingredients: 30 листів для вонтонів; 8 унцій свинячого фаршу; 4 унції креветок, дрібно нарізаних; 1 ст. л. соєвого соусу; 1 ч. л. кунжутної олії; 1 чайна ложка імбиру, натертий; 6 склянок курячого бульйону; 4 пекінської капусти, розрізаної навпіл; 3 зелені цибулі, нарізані; 1 велике яйце, для начинки

суп з вонтонами

Ніжні пельмені з свининою в прозорому ароматному курячому бульйоні з зеленню.

Загальний час

50 хв

Підготовка

35 хв

Готувати

15 хв

Порції

Складність

Середній

На порцію

240 ккал

Метод

Змішайте свинину, креветки, соєвий соус, кунжутну олію, імбир, яйце.
Покладіть 1 ч. л. начинки в лист. Змочіть краї, складіть трикутником, зведіть кути разом і защипніть.
Томіть бульйон із соєвим соусом.
Варіть вонтони в киплячій воді 3 хв, доки вони не спливуть.
Бланшуйте пекінську капусту в бульйоні. Подавайте вонтони та пекінську капусту в мисках з гарячим бульйоном та зеленим цибулею.

Поживна цінність на порцію

Калорії: 240
Білок: 18g
Вуглеводи: 22g
Жир: 10g
Клітковина: 1g

Протеїну 29%35% вуглеводівЖир 36%

Оцінки лише орієнтовні. Перевіряйте етикетки продуктів і алергени, а також готуйте м'ясо та птицю до безпечної внутрішньої температури.

китайська · суп · вонтони · свинина · креветки · їжа для душі · закуска

суп з вонтонами

Інгредієнти

Обладнання

Метод

Поживна цінність на порцію

Чогось бракує?

Інгредієнти

Обладнання

Метод

Поживна цінність на порцію

Чогось бракує?

Вам також може сподобатися