Name: Весняні ролі
Prep time: 40 min
Cook time: 15 min
Total time: 55 min
Yield: 8 порцій
Cuisine: Китайська
Ingredients: 20 обгорток для весняних рулетів; 8 унцій свинячого фаршу; 2 чашки шинкованої капусти; 1 морква, нарізана соломкою; 1 чашка пророщеної квасолі; 2 ст. л. соєвого соусу; 2 зубчики часнику, подрібнені; 2 ст. л. пасти з кукурудзяного крохмалю для скріплення; 4 склянки олії, для смаження; ½ чашок солодкого чилі-соусу для занурювання

Весняні ролі

Хрусткі золотисті китайські весняні рулети з начинкою з шинкованих овочів і свинини.

Загальний час

55 хв

Підготовка

40 хв

Готувати

15 хв

Порції

Складність

Твердий

На порцію

220 ккал

Метод

Підсмажте свинину з часником. Додайте капусту, моркву, проростки, соєвий соус. Готуйте до м'якості. Охолодіть.
Піднесіть кути обгортки до себе. Викладіть 2 ст. л. начинки біля нижнього краю. Загорніть кути, підігніть боки і щільно скрутіть. Запечатіть пастию.
Смажте при 350°F 3-4 хв до золотистого кольору. Злийте жир.
Подавайте гарячими зі солодким чилі-соусом.

Поживна цінність на порцію

Калорії: 220
Білок: 10g
Вуглеводи: 18g
Жир: 14g
Клітковина: 2g

Протеїну 17%30% вуглеводівЖир 53%

Оцінки лише орієнтовні. Перевіряйте етикетки продуктів і алергени, а також готуйте м'ясо та птицю до безпечної внутрішньої температури.

китайські · весняні рулети · закуска · смажені · свинина · хрусткі · вечірка

Весняні ролі

Інгредієнти

Обладнання

Метод

Поживна цінність на порцію

Чогось бракує?

Інгредієнти

Обладнання

Метод

Поживна цінність на порцію

Чогось бракує?

Вам також може сподобатися