บัฟฟาโล วิงส์
ปีกไก่อบกรอบคลุกซอสบัฟฟาโลเผ็ด เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มบลูชีสและต้นหอม
- เวลาทั้งหมด
- 1 ชม.
- เตรียม
- 15 นาที
- ปรุง
- 45 นาที
- เสิร์ฟ
- 6
- ระดับความยาก
- ขนาดกลาง
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 380 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
ตะแกรงลวด, ถาดอบ
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 380
- โปรตีน
- 28g
- คาร์โบไฮเดรต
- 3g
- ไขมัน
- 28g
- ใยอาหาร
- 0g
โปรตีน 30%คาร์โบไฮเดรต 3%ไขมัน 67%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
