Αντικατάσταση συστατικού
Τι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντί για μέλι;
Το σιρόπι σφενδάμου, το γλυκαντικό αγαύης και το σιρόπι χουρμά είναι οι πιο εύκολες αντικαταστάσεις. Παρακάτω: 6 επιλογές με την κατάλληλη ποσότητα, τις αλλαγές στη συνταγή και τις δίαιτες που τις ταιριάζουν.
Η γρήγορη απάντηση
Σιρόπι σφενδάμου. Χρησιμοποιήστε την ίδια ποσότητα. Vegan. Ίδια υφή.
Προσαρμογή: Άμεση αντικατάσταση.
-
Σιρόπι σφενδάμου
Αντικατάσταση άμεσης εναλλαγήςΧρησιμοποιήστε την ίδια ποσότητα (αναλογία 1:1)
Vegan. Ίδια υφή.
- Γεύση
- Σφενδάμου σε σχέση με λουλουδάτο.
- Υφή
- Ίδιο.
- Υγρασία
- Ίδιο.
- Προσαρμογή
- Άμεση αντικατάσταση.
- Καλύτερο για
- Οποιαδήποτε συνταγή
vegan
-
Σιρόπι αγαύης
Αντικατάσταση άμεσης εναλλαγήςΧρησιμοποιήστε την ίδια ποσότητα (αναλογία 1:1)
Πιο γλυκό. Πιο ρευστό.
- Γεύση
- Ουδέτερο.
- Υφή
- Πιο λεπτό.
- Υγρασία
- Ίδιο.
- Προσαρμογή
- Άμεση αντικατάσταση.
- Καλύτερο για
- Ποτά, ντρέσινγκ σαλάτας
vegan
-
Σιρόπι χουρμά
Αντικατάσταση άμεσης εναλλαγήςΧρησιμοποιήστε την ίδια ποσότητα (αναλογία 1:1)
Ολικής άλεσης. Πιο πλούσιο.
- Γεύση
- Βαθύ καραμέλα.
- Υφή
- Πιο πυκνό από το μέλι.
- Υγρασία
- Ίδιο.
- Προσαρμογή
- Ζεστάνετε για να γίνει πιο ρευστό πριν τη χρήση.
- Καλύτερο για
- Ψήσιμο, ντρέσινγκ
vegan
-
Σιρόπι καλαμποκιού
Αντικατάσταση άμεσης εναλλαγήςΧρησιμοποιήστε την ίδια ποσότητα (αναλογία 1:1)
Ουδέτερο. Χωρίς γεύση.
- Γεύση
- Ουδέτερο.
- Υφή
- Ίδιο.
- Υγρασία
- Ίδιο.
- Προσαρμογή
- Χρησιμοποιήστε μόνο σιρόπι καλαμποκιού (το σκούρο έχει γεύση).
- Καλύτερο για
- Γλυκά, παγωμένα, πρόληψη κρυστάλλωσης
-
Χρυσό σιρόπι
Αντικατάσταση άμεσης εναλλαγήςΧρησιμοποιήστε την ίδια ποσότητα (αναλογία 1:1)
Βρετανικό κλασικό. Καραμέλα σαν βούτυρο.
- Γεύση
- Μπουτιντσότς.
- Υφή
- Ίδιο.
- Υγρασία
- Ίδιο.
- Προσαρμογή
- Άμεση αντικατάσταση.
- Καλύτερο για
- Τάρτες, πουτίγκα με τρεχλ
-
Σιρόπι καφέ ρυζιού
Μικρή προσαρμογήΧρησιμοποιήστε την ίδια ποσότητα (αναλογία 1:1)
Λιγότερο γλυκό. Πιο κολλώδες.
- Γεύση
- Ήπιο.
- Υφή
- Πολύ παχύ.
- Υγρασία
- Ίδιο.
- Προσαρμογή
- Ζεστάνετε για να γίνει πιο ρευστό. Λιγότερο γλυκό — προσαρμόστε τις προσδοκίες σας.
- Καλύτερο για
- Μπάρες γκρανόλας, ρυζογλυκά
vegan
Συχνές ερωτήσεις
Ποια είναι η καλύτερη εναλλακτική για το μέλι;
Το σιρόπι σφενδάμου είναι η πιο κοντινή αντικατάσταση. Χρησιμοποιήστε την ίδια ποσότητα. Vegan. Ίδια υφή.
Ποια είναι η vegan εναλλακτική για το μέλι;
Καλές vegan επιλογές είναι το σιρόπι σφενδάμου, το γλυκαντικό αγαύης, το σιρόπι χουρμά και το σιρόπι καφέ ρυζιού.
Πόσο πρέπει να χρησιμοποιήσω αντί για μέλι;
Εξαρτάται από την αντικατάσταση. Σιρόπι σφενδάμου: Χρησιμοποιήστε την ίδια ποσότητα. Γλυκαντικό αγαύης: Χρησιμοποιήστε την ίδια ποσότητα. Σιρόπι χουρμά: Χρησιμοποιήστε την ίδια ποσότητα.
Συνταγές που χρησιμοποιούν μέλι
-
Αμερικανικά · Πρωινό
Βρώμη για όλο το βράδυ
-
Τουρκικά · Πλάι πιάτο
Σούζμε Γιαούρτι (Στραγγιστό Τουρκικό Γιαούρτι)
-
Αμερικανικό · Κύριο πιάτο Σολομός με μέλι και σκόρδο
-
Βραζιλία · Πρωινό Κύπελλο Acai
-
Αμερικανική · Σαλάτα Σαλάτα με ψητά τεύτλα και κατσικίσιο τυρί
-
Τουρκικά · Πρωινό
Serpme Kahvaltı (τουρκικό πρωινό)
Περισσότερες εναλλακτικές
Προσαρμόστε την ποσότητα στη συνταγή σας
Εισάγετε την ποσότητα που χρειάζεστε και το εργαλείο υποκατάστασης θα υπολογίσει την ακριβή ποσότητα. Ή ρωτήστε τον σεφ πώς η αλλαγή θα επηρεάσει το πιάτο σας.