Name: Buffalo Wings (35-minutersversion)
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 6 portioner
Cuisine: Amerikansk
Ingredients: 3 lb kycklingvingar, delade; ½ kopp mjöl; ¼ smör; ½ krs hett sås, Frank's RedHot; 1 kupa blåostdressing; 4 selleristjälkar, skurna i stavar; 4 koppar olja, till stekning

Buffalo Wings (35-minutersversion)

Knasiga, stekta kycklingvingar i kryddig Buffalo-sås. Servera med blåostdressing.

Total tid

35 min

Förbered

15 min

Koka

20 min

Antal portioner

Svårighetsgrad

Mellanstor

Per portion

480 kcal

Ingredienser

3 lb kycklingvingar, delad
½ kopp mjöl Byt
¼ kopp smör Byt
½ kopp het sås, Frank's RedHot Byt
1 kopp blue cheese dressing
4 stjälkar selleri, skuren i stavar
4 koppar olja, för stekning Byt

Utrustning

djup kastrull, skål

Metod

Vänd vingarna i mjöl och skaka av överskott.
Fritera på 375°F i 10-12 min tills de är krispiga och genomstekta.
Smält smör med hett sås.
Vänd vingarna i såsen. Servera med blåost och selleri.

Näringsvärde per portion

Kalorier: 480
Protein: 30g
Kolhydrater: 10g
Fett: 36g

Protein 25%Kolhydrater 8%Fett 67%

Endast uppskattningar. Kontrollera ingrediensetiketter och allergener, och tillaga kött och fjäderfä till säkra innertemperaturer.

amerikansk · vingar · buffalo · kryddig · stekt · förrätt · matchdag

Ingredienser

Utrustning

Metod

Näringsvärde per portion

Saknar du något?

Du kanske också gillar