Name: Buffalo Wings (wersja 35-minutowa)
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 6 porcji
Cuisine: Amerkański
Ingredients: 3 lb skrzydełka kurczaka, podzielone; ½ szklanki mąki; ¼ szklanek masła; ½ szklanek ostrego sosu, Frank's RedHot; 1 szklanka dressing z niebieskiego sera; 4 łodygi selera, pokrojone na patyczki; 4 szklanki oleju do smażenia

Buffalo Wings (wersja 35-minutowa)

Smażone chrupiące skrzydełka z kurczaka w ostrym sosie buffalo. Podawaj z sosem z serka pleśniowego.

Czas całkowity

35 min

Przygotowanie

15 min

Gotuj

20 min

Ilość porcji

Trudność

Średni

Na porcję

480 kcal

Składniki

3 lb skrzydła z kurczaka, pokrojone
½ szklanka mąka Zamień
¼ szklanka masło Zamień
½ szklanka ostry sos, Frank's RedHot Zamień
1 szklanka dressing z niebieskiego sera
4 łodygi seler, pokrojone na słupki
4 szklanki olej, do smażenia Zamień

Ekwipunek

głęboki garnek, miska

Metoda

Wymieszaj skrzydełka z mąką, strzepnij nadmiar.
Smaż w głębokim tłuszczu w temperaturze 375°F przez 10-12 minuty, aż będą chrupiące i gotowe.
Rozpuść masło z ostrym sosem.
Wymieszaj skrzydełka z sosem. Podawaj z serem pleśniowym i selerem.

Wartości odżywcze na porcję

Kalorie: 480
Białko: 30g
Węglowodany: 10g
Tłuszcz: 36g

Białko 25%8% węglowodanówTłuszcz 67%

Tylko szacunki. Sprawdź etykiety składników i alergeny oraz gotuj mięso i drób do bezpiecznej temperatury wewnętrznej.

amerykańskie · skrzydełka · buffalo · ostre · smażone · przystawka · dzień meczu

Składniki

Ekwipunek

Metoda

Wartości odżywcze na porcję

Czegoś brakuje?

Może Ci się też spodobać