Name: 운통 수프 (35분 버전)
Prep time: 30 min
Cook time: 5 min
Total time: 35 min
Yield: 4 인분
Cuisine: 중국어
Ingredients: 30장 정사각형 만두피; ½ lb 다진 돼지고기; ¼파운드 새우, 다진 것; 1 tsp 생강, 강판; 1큰술 간장; 1 tsp 참기름; 6 컵 치킨 육수; 2컵 배추, 다진 것; 3 개 슬라이스 쪽파

운통 수프 (35분 버전)

부드러운 돼지고기와 새우 만두, 배추, 파가 들어간 맑은 닭 육수 만두국.

총 소요 시간

35 분

준비

30 분

조리

5 분

인분

난이도

중간

1 인분 기준

240 kcal

재료

30 정사각형 완탕 스킨
½ lb 다진 돼지고기
¼ lb 새우, 다진 것
1 작은술 생강, 강판에 간 대체하기
1 큰술 간장 대체하기
1 작은술 참기름
6 컵 닭 육수 대체하기
2 컵 배추, 다진
3 썬 것 대파

장비

냄비

조리 방법

소금, 새우, 생강, 간장, 참기름을 섞어 속을 만드세요.
1티스푼을 각 만두피 위에 올린 뒤 접어 밀봉하세요.
국물을 끓인 후 만두를 넣고 4분간 조리하세요.
배추를 넣고 1분간 조리하세요. 파로 장식하세요.

한 serving 당 영양 정보

칼로리: 240
단백질: 18g
탄수화물: 22g
기름: 8g

단백질 31%탄수화물 38%지방 31%

추정치입니다. 재료 라벨과 알레르기를 확인하고, 고기와 가금류는 안전한 내부 온도로 조리하세요.

soup · chinese · wonton · pork · shrimp · comfort

재료

장비

조리 방법

한 serving 당 영양 정보

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