Name: Sandwich con polpette di tacchino
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Cuisine: Americano
Ingredients: 1 cucchiai di tacchino macinato; 2 tazza di marinara; 3 cucchiai di panini per sottino; 1 tazza di mozzarella; 2 cucchiai di basilico; 3 tazza di aglio

Sandwich con polpette di tacchino

Un affidabile sottino di polpette di tacchino per la sera, con sapori equilibrati.

Tempo totale

30 min

Preparazione

10 min

Cuoci

20 min

Porzioni

Difficoltà

Facile

Per porzione

360 kcal

Ingredienti

1 cucchiaio turkey macinato
2 tazza marinara
3 cucchiaio panini per sottino
1 tazza mozzarella
2 cucchiaio basilico Sostituisci
3 tazza aglio Sostituisci

Attrezzatura

padella

Metodo

Prepara gli ingredienti.
Cuoci la proteina principale o la base.
Unire con gli aromi e la salsa.
Condisci e servi.

Nutrizione per porzione

Calorie: 360
Proteine: 24g
Carboidrati: 28g
Grasso: 14g
Fibre: 3g

Proteine 29%Carboidrati 34%Grasso 38%

Stime solo. Controlla le etichette degli ingredienti e gli allergeni, e cuoci carne e pollame a temperature interne sicure.

sottino di polpette di tacchino · americano · per la settimana

Ingredienti

Attrezzatura

Metodo

Nutrizione per porzione

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