Name: Turkije-balletjes sub
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porties
Cuisine: Amerikaans
Ingredients: 1 el gemalen kalkoen; 2 kop marinara; 3 el broodjes voor het broodje; 1 kop mozzarella; 2 el basilicum; 3 kopje knoflook

Turkije-balletjes sub

Een betrouwbaar doordeweeks turkeyballetjesbroodje met evenwichtige smaken.

Totale tijd

30 min

Voorbereiden

10 min

Koken

20 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Eenvoudig

Per portie

360 kcal

Ingrediënten

1 el gemalen kalkoen
2 kopje marinara
3 el broodjes voor het broodje
1 kopje mozzarella
2 el basilicum Vervangen
3 kopje look Vervangen

Keukengerei

koekenpan

Methode

Bereid de ingrediënten.
Gaar het hoofdeiwit of de basis.
Combineer met aromaten en saus.
Bestrooien en serveren.

Voeding per portie

Calorieën: 360
Eiwit: 24g
Koolhydraten: 28g
Vet: 14g
Vezels: 3g

Eiwit 29%Koolhydraten 34%Vet 38%

Alleen schattingen. Controleer ingrediëntenlabels en allergenen, en gaar vlees en gevogelte tot veilige interne temperaturen.

turkeyballetjesbroodje · amerikaans · doordeweeks

Ingrediënten

Keukengerei

Methode

Voeding per portie

Iets vergeten?

Dit vind je misschien ook leuk