Name: Sándwich de albóndigas de pavo
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 raciones
Cuisine: Americano
Ingredients: 1 cucharadas de pavo molido; 2 taza de marinara; 3 cucharadas de panecillos para sub; 1 taza de mozzarella; 2 cda de albahaca; 3 taza de ajo

Sándwich de albóndigas de pavo

Un fiable sub de albóndigas de pavo para semana con sabores equilibrados.

Tiempo total

30 min

Preparación

10 min

Cocinar

20 min

Raciones

Dificultad

Fácil

Por ración

360 kcal

Ingredientes

1 cucharada pavo molido
2 taza marinara
3 cucharada panecillos para sub
1 taza mozzarella
2 cucharada albahaca Cambiar
3 taza ajo Cambiar

Equipo

sartén

Método

Prepara los ingredientes.
Cocina la proteína principal o la base.
Combina con aromáticos y salsa.
Condimenta y sirve.

Nutrición por ración

Calorías: 360
Proteína: 24g
Carbohidratos: 28g
Grasa: 14g
Fibra: 3g

Proteína 29%Carbohidratos 34%Grasa 38%

Solo estimaciones. Revisa las etiquetas de los ingredientes y los alérgenos, y cocina la carne y las aves a temperaturas internas seguras.

turkey meatball sub · estadounidense · para semana

Ingredientes

Equipo

Método

Nutrición por ración

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