Salsiccia e peperoni in teglia

Name: Salsiccia e peperoni in teglia
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Cuisine: Americano
Ingredients: 1 cucchiaio di salsiccia italiana; 2 tazza di peperoni; 3 cucchiai di cipolla; 1 tazza di olio d'oliva; 2 cucchiaio di aglio

Insalata di salsiccia e peperoni su teglia affidabile per le sere frettolose, con sapori equilibrati.

Tempo totale: 30 min
Preparazione: 10 min
Cuoci: 20 min
Porzioni: 4
Difficoltà: Facile
Per porzione: 360 kcal

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Ingredienti

1 cucchiaio Salsiccia italiana
2 tazza peperoni
3 cucchiaio cipolla Sostituisci
1 tazza olio d'oliva Sostituisci
2 cucchiaio aglio Sostituisci

Attrezzatura

padella

Metodo

Prepara gli ingredienti.
Cuoci la proteina principale o la base.
Unire con gli aromi e la salsa.
Condisci e servi.

Nutrizione per porzione

Calorie: 360
Proteine: 24g
Carboidrati: 28g
Grasso: 14g
Fibre: 3g

Proteine 29%Carboidrati 34%Grasso 38%

Stime solo. Controlla le etichette degli ingredienti e gli allergeni, e cuoci carne e pollame a temperature interne sicure.

salsiccia e peperoni su teglia · americano · sera frettolosa

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Attrezzatura

Metodo

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