मैक्सिकन · साइड डिश

एलोते (मेक्सिकन स्ट्रीट कॉर्न)

क्रीमा, कोतिजा पनीर, मिर्च पाउडर और नींबू से सजी हुई ग्रिल्ड मक्का।

कुल समय
25 मिनट
तैयारी
10 मिनट
पकाएं
15 मिनट
सेव्स
4
कठिनाई
आसान
प्रति सर्विंग
220 kcal
इस रेसिपी की सामग्री से चित्रण; एलोटे का सामान्य फोटो, इस रेसिपी का नहीं। फोटो: जोनाथंडर · CC BY-SA 3.0, विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से। सभी फोटो क्रेडिट

सामग्री

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उपकरण

ग्रिल

विधि

प्रति सर्विंग पोषण

कैलोरी
220
प्रोटीन
8g
कार्ब्स
22g
चर्बी
12g
फाइबर
3g

प्रोटीन 14%कार्बोहाइड्रेट 39%चर्बी 47%

केवल अनुमान। सामग्री के लेबल और एलर्जेन जांचें, और मांस और पोल्ट्री को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं।

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रेसिपी के बीच में कोई सामग्री खत्म हो गई? ये प्रतिस्थापन अनुपात और नोट्स के साथ आते हैं: