بديل للمكونات

ماذا يمكنك استخدام بدلاً من الآيران؟

الزبادي العادي + الماء البارد + الملح، والكفير + الماء، واللبن الرائب + الملح هي أسهل البدائل. أدناه: 4 خيارات مع الكمية الصحيحة لاستخدامها، والتغيرات في الطبق، والنظم الغذائية التي تناسبها.

الآيران على اليسار، والزبادي العادي + الماء البارد + الملح على اليمين

الإجابة السريعة

الزبادي العادي + الماء البارد + الملح. نسبة 1:1:رشة. هذا هو الأيغان — اخفقي حتى يصبح رغويًا.

تعديل: استخدم كميات متساوية من الزبادي والماء البارد.

  1. الزبادي العادي + الماء البارد + الملح

    استبدال فوري

    نسبة 1:1:رشة (نسبة 1:1:رشة)

    هذا هو الآيران — اخفقه حتى يصبح مُفَوَّهاً.

    نكهة
    منعش، مالح.
    القوام
    قوام رقيق ومُفَوَّه.
    الرطوبة
    نفس الشيء.
    تعديل
    استخدم كميات متساوية من الزبادي والماء البارد.
    الأفضل لـ
    وجبات الكباب، تخفيف الحرارة
  2. الكفير + الماء

    استبدال فوري

    استخدم 2× من الكمية (نسبة 2:1)

    نكهة فقاعية خفيفة وحامضة أكثر.

    نكهة
    منعشة.
    القوام
    رقيقة.
    الرطوبة
    نفس الشيء.
    تعديل
    أضف رشة ملح.
    الأفضل لـ
    وجبات، تتبيلات
  3. اللبن الرائب + الملح

    تعديل بسيط

    استخدمي نفس الكمية (نسبة 1:1)

    أخف وأحلى حموضة.

    نكهة
    حامض.
    القوام
    رقيقة.
    الرطوبة
    نفس الشيء.
    تعديل
    برده جيداً قبل التقديم.
    الأفضل لـ
    مشروبات، تتبيلات
  4. الماء الغازي + الزبادي

    تعديل بسيط

    استخدمي نفس الكمية (نسبة 1:1)

    خفيف ومُفَوَّه؛ اخلطه برفق.

    نكهة
    منعشة.
    القوام
    فقاعي.
    الرطوبة
    نفس الشيء.
    تعديل
    أضف الماء في النهاية.
    الأفضل لـ
    مشروبات صيفية

أسئلة شائعة

ما هو أفضل بديل للآيران؟

اللبن الزبادي العادي + الماء البارد + الملح هو أقرب بديل. نسبة 1:1:رشة. هذا هو الأيغان — اخفقي حتى يصبح رغويًا.

كم يجب أن أستخدم بدلاً من الآيران؟

يعتمد على البديل. الزبادي العادي + الماء البارد + الملح: نسبة 1:1:رشة. الكفير + الماء: استخدم 2× الكمية. اللبن الرائب + الملح: استخدم نفس الكمية.

ضبط الكمية حسب وصفتك

أدخل الكمية التي تحتاجها وستقوم أداة الاستبدال بحساب الكمية الدقيقة. أو اسأل الشيف كيف سيؤثر التبديل على طبقك.