อเมริกัน · ของหวาน

พายฟักทอง

พายฟักทองวันขอบคุณพระเจ้าแบบอเมริกันคลาสสิก เครื่องเทศหอมในแป้งกรอบ — ของหวานวันหยุดที่ขาดไม่ได้

เวลาทั้งหมด
1 ชม. 10 นาที
เตรียม
15 นาที
ปรุง
55 นาที
เสิร์ฟ
8
ระดับความยาก
ขนาดกลาง
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
260 กิโลแคลอรี
ภาพวาดจากส่วนผสมของสูตรนี้; ภาพถ่ายทั่วไปของพายฟักทอง ไม่ใช่ของสูตรนี้โดยเฉพาะ ภาพ: อีวาน-อาโมส · CC BY-SA 3.0, ผ่าน Wikimedia Commons. เครดิตภาพถ่ายทั้งหมด

ส่วนผสม

  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน

อุปกรณ์

ถาดพายขนาด 9 นิ้ว

วิธีทำ

โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แคลอรี
260
โปรตีน
6g
คาร์โบไฮเดรต
38g
ไขมัน
10g
ใยอาหาร
2g

โปรตีน 9%คาร์โบไฮเดรต 57%ไขมัน 34%

เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย

อเมริกัน · ของหวาน · พายฟักทอง · วันขอบคุณพระเจ้า · วันหยุด · อบ

ขาดอะไรไปไหม?

หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง: