Name: Burrito Bowl
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portioner
Cuisine: Mexikansk
Ingredients: 1 ½ cups vitt ris, kokt; 1 svarta bönor, 15 oz, avrunna; 1 lb kyckling eller nötkött, grillat, skivat; 1 kopp salsa; ½ cup guacamole; ¼ msk gräddfil; ½ msk cheddarost, riven; 2 koppar sallad, riven; 1 cup majs, grillad; 2 limeklyftor

Burrito Bowl

Alla burrito-fyllningar i en skål: ris, bönor, salsa, guacamole och ost.

Total tid

35 min

Förbered

15 min

Koka

20 min

Antal portioner

Svårighetsgrad

Lätt

Per portion

580 kcal

Metod

Koka ris. Grilla kött, skiva.
Värm bönor. Grilla majs.
Sätt ihop skålar: ris, bönor, kött, garnering.
Toppa med guac, gräddfil och lime.

Näringsvärde per portion

Kalorier: 580
Protein: 38g
Kolhydrater: 52g
Fett: 24g

Protein 26%Kolhydrater 36%Fett 38%

Endast uppskattningar. Kontrollera ingrediensetiketter och allergener, och tillaga kött och fjäderfä till säkra innertemperaturer.

bowl · mexikansk · hälsosam · anpassningsbar

Burrito Bowl

Ingredienser

Utrustning

Metod

Näringsvärde per portion

Saknar du något?

Ingredienser

Utrustning

Metod

Näringsvärde per portion

Saknar du något?

Du kanske också gillar