ภาคใต้ · อาหารเช้า

บิสกิตและน้ำเกรวี่ไส้กรอก

บิสกิตและซอสไส้กรอกสำหรับมื้อเย็นที่มั่นใจได้ รสชาติกลมกล่อม

เวลาทั้งหมด
30 นาที
เตรียม
10 นาที
ปรุง
20 นาที
เสิร์ฟ
4
ระดับความยาก
ง่าย
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
360 กิโลแคลอรี
ภาพวาดจากวัตถุดิบของสูตรนี้; ภาพถ่ายบิสกิตและซอสไส้กรอกทั่วไป ไม่ใช่ของสูตรนี้ ภาพ: jeffreyw · CC BY 2.0, ผ่าน Wikimedia Commons. เครดิตภาพถ่ายทั้งหมด

ส่วนผสม

อุปกรณ์

กระทะ

วิธีทำ

โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แคลอรี
360
โปรตีน
24g
คาร์โบไฮเดรต
28g
ไขมัน
14g
ใยอาหาร
3g

โปรตีน 29%คาร์โบไฮเดรต 34%ไขมัน 38%

เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย

บิสกิตและซอสไส้กรอก · ทางใต้ · มื้อเย็น

ขาดอะไรไปไหม?

หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง: