Minestrone
Sopa italiana de legumes com feijão, macarrão e casca de parmesão.
- Tempo total
- 50 min
- Preparo
- 15 min
- Cozinhar
- 35 min
- Rende
- 8
- Dificuldade
- Fácil
- Por porção
- 220 kcal
Ingredientes
Rendimentos
Equipamentos
stockpot → panela de caldo
Método
Nutrição por porção
- Calorias
- 220
- Proteína
- 10g
- Carboidratos
- 32g
- Gordura
- 6g
- Fibra
- 7g
Proteína 18%Carboidratos 58%Gordura 24%
Apenas estimativas. Verifique os rótulos dos ingredientes e alérgenos, e cozinhe a carne e as aves até atingir temperaturas internas seguras.
Faltando algo?
Ficou sem um ingrediente no meio da receita? Essas substituições vêm com proporções e observações:
