イタリアン · スープ

ミンストーン

豆、パスタ、パルミジャーノの皮が入ったイタリアン野菜スープ。

合計時間
50分
下準備
15分
調理
35分
人数
8
難易度
簡単
1人分あたり
220 kcal
このレシピの材料から描かれたイラスト;一般的なミネストローネの写真(本レシピのものではない)。写真: ダニエル・ツイゲナー · CC BY-SA 2.0、Wikimedia Commons経由。 すべての写真クレジット

材料

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調理器具

香り:

作り方

1人分あたりの栄養成分

カロリー
220
タンパク質
10g
炭水化物
32g
脂質
6g
食物繊維
7g

タンパク質 18%炭水化物 58%脂肪分24%

あくまで目安です。原材料ラベルとアレルゲンを確認し、肉や家禽は安全な内部温度まで加熱してください。

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