Włoski · Zupa

Minestrone

Włoska zupa warzywna z fasolą, makaronem i skórką parmezanu.

Czas całkowity
50 min
Przygotowanie
15 min
Gotuj
35 min
Ilość porcji
8
Trudność
Legko
Na porcję
220 kcal
Ilustracja ze składników tego przepisu; zdjęcie Minestrone ogólnie, nie tego przepisu. Zdjęcie: Daniel Ziegener · CC BY-SA 2,0, za pośrednictwem Wikimedia Commons. Wszystkie kredyty za zdjęcia

Składniki

  • Zamień
  • Zamień

Ekwipunek

garnek na bulion

Metoda

Wartości odżywcze na porcję

Kalorie
220
Białko
10g
Węglowodany
32g
Tłuszcz
6g
Błonnik
7g

Białko 18%58% węglowodanówTłuszcz 24%

Tylko szacunki. Sprawdź etykiety składników i alergeny oraz gotuj mięso i drób do bezpiecznej temperatury wewnętrznej.

zupa · włoska · wegetariańska · fasola · comfort

Czegoś brakuje?

Zabrakło Ci składnika w trakcie przepisu? Te zamienniki mają swoje proporcje i notatki: